Огромное количество населения на относительно небольшой площади городов плюс возросшая интенсивность труда приводит к возникновению огромного количества нервных стрессов у человека. С стрессовыми ситуация житель мегаполиса сталкивается каждый день в поездке на общественном транспорте или собственном автомобиле в офисе и даже дома просматривая телевизор. При этом нервная система частично адаптированная к такому ритму жизни частично гасит такое воздействия, при этом происходит лишь частичная компенсация, остальное накапливается внутри организма. Накопившаяся усталость остается внутри и рано или поздно происходит выброс, что приводи к действительно негативным последствиям. По мнению большинства ведущих психологов мира единственным вариантом для нейтрализации накопившихся негативных эмоций необходимом проходить небольшие курсы «реабилитации», при этом под такими курсами подразумевают не лечебную терапию, которая необходима на поздних этапах, а проведения какого-то времени за пределами «обыкновенной» обстановки на лоне природы. Именно это служит причиной такой огромной популярности в США и Европе «зеленого» туризма.
Как не парадоксально это звучит, но применение именно такой «зеленой» терапии позволяет снизить уровень нервных заболеваний среди активного населения в несколько раз, при этом автоматически снижаются риски заболеваний сердечно-сосудистой системы и ряда других заболеваний, основной причиной возникновения которых служит именно нервные расстройства, сюда также относят и некоторые виды раковых опухолей.
Устроит себе такую «профилактику» нервной системы может практически каждый человек, для этого нет необходимости ехать за тысячи километров или приобретать специальные знания. Для этого необходимо приобрести палатку, сесть в машину и устроить себе небольшое приключение на прилегающих к городу территориях. Правда стоит позаботиться о мерах предосторожности, таких как вызов эвакуатора, Москва большая, но на расстоянии в несколько сотен километров можно найти нетронутые участки леса, где действительно можно провести время в тишине и спокойствии.
Отдых на природе в окружении деревьев с чистым воздухом и естественным шумовым окружение выбивает городского жителя напрочь с привычного ритма жизни. Под час вызывая вначале негативные реакции, такие как одышка, головокружение, слабость все это вызвано большим количеством кислорода и отсутствием угарного газа и шумовых воздействий к которому они привыкли. Но буквально два-три дня такого отдыха по терапевтическому эффекту равняются месяцу лечения с помощью лекарственных препаратов. При этом не рекомендуется превращение такого мероприятия в развлечение с русским размахом, большое количество алкоголя и дикая местность приведет к массе негативных последствия и необходимости вызывать эвакуатор автомобилей.
Как правило, попробовавшие хотя бы раз подобный «зеленый» туризм с палатками, ночевками и получившие заряд энергии в лесу, человек никогда не сможет отказаться от повторных поездок. К этому можно добавить, что на сегодня более безболезненной и эффективной методики предотвращения нервных срывов и снятия стрессов не разработано.
